桔子皮的营养价值与吃法(挖掘桔子皮的新用途,健康养生新选择)

桔子皮的营养价值与吃法(挖掘桔子皮的新用途,健康养生新选择)

很多人在吃桔子时都会将桔子皮丢掉,其实桔子皮也有着很高的营养价值和作用,今天我们来挖掘一下桔子皮的新用途。桔子皮可以预防感冒桔子皮中含有丰富的维生素C,每100克桔子皮中含有160毫克的维生素C,比桔子果肉的含量要高出3倍。维生素C是增强免疫力的重要元素,可以预防感冒等疾病。...