苦姑娘的营养与药用价值（探秘苦姑娘，一株多功能草药） 苦姑娘，是一种生长在河滩、山坡、田野等处的野生草本植物，属于菊科植物中的一员。它的花朵呈蓝色或黄色，常常成为蜜蜂和蝴蝶的重要食物来源。虽然它长得像草，但它不是普通的草，而是一株多功能的草药。它有很多营养价值和药用价值，被广泛应用于药膳、中药、保健品等领域。下面将就苦姑娘的功效与作用及食用方法进行详细...
